Category Archives: mayayo

Trail Running Info: Recommended mountain windshirts for runners

¿Cual es tu chubasquero favorito para correr por montaña? La mejora de calidad en los materiales y la continua subida del nivel del pelotón hace que cada vez veamos menos chaquetas en las carreras por montaña y más chubasqueros o cortavientos modernos de trailrunning. Eso, sí, siempre con capucha, por favor que la cabeza pierde […]

Info Ultra trail GR10-Xtrem 2012: 93k/d+3800m

Actualizado 14ENE12: Resultados y fotos de la carrera aquí. Actualizado 12ene12: Lista inscritos final. El III GR10 extrem valenciano llega a 2012 con sus 93k/D+3800m en 20 horas de tope. Nuevamente abre la temporada española de ultra trails en lo que ya va siendo una cita consolidada del mundillo. Para este año espero con ganas poder […]

Winter Trail running: Preventing mountain accidents

ACTUALIZADO 9ENE12: El año arranca con 5 muertos españoles en montaña. Prestemos atención al hielo, más que nunca. Moverse por la montaña en invierno nunca es fácil: Hasta los mayores expertos pueden sufrir un despiste o error de cálculo. La pasada semana de Navidad, con sol radiante y óptima visibilidad se produjeron dos graves accidentes […]

New Salomon Slab Sense: 198gr/200€. Developed by Kilian Jornet

Se avecina ya el desembarco 2012 en el mundo de las carreras por montaña de la nueva estrella de la gama Salomon Running:  Llega la versión  de calle del prototipo rojiblanco que KJ ha estado probando y evolucionando en tantas carreras de trail running de esta temporada. Será quizá la primera zapatilla “voladora” de ultratrails: […]

Trail running shoes: 2011 Favourites > Cascadia 6 & SLab 4 XTwings.

¿Las mejores zapatillas para correr por montaña? Ya he comentado alguna vez que no creo exista una receta única: Dependerá del corredor, del trazado a completar, del objetivo… Pero a cambio creo que sí ayuda compartir las experiencias reales que hemos tenido cada uno, para bien o para mal. En mi caso, mis zapatillas de […]

Trail Running 2012: Official Calendar for Spain (By Federacion Española Montaña- FEDME)

CALENDARIO 2012 DE CARRERAS POR MONTAÑA La Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada acaba de publicar su calendario oficial de carreras en línea y verticales para 2012, que serán este año 9 pruebas en total, del Campeonato y la Copa de España: Carreras por montaña 2012 FEDME: Carreras en línea Campeonatos de España […]

Lesiones del corredor: Rotura fibrilar, por Angel Morales.

Rotura Fibrilar, ¿qué es? Nuestros músculos están formados por un gran número de fibras, dispuestas longitudinalmente a lo largo de todo su recorrido, que se contraen o se relajan conjuntamente o por separado, por lo que pueden sufrir más unas que otras. Estas fibras musculares, aunque fuertes, resistentes y muy elásticas, pueden romperse y cuando […]

Trail running Madrid routes: Three courses up to La Peñota (1.942m) Just 50k from Madrid.

La llegada de las nieves al Guadarrama pronto dificultará  el acceso de los corredores de montaña a varios de los picos clásicos de entreno: Peñalara, Claveles, Cabezas… Sin embargo,  la cima de La Peñota permanece accesible casi hasta en lo más crudo del invierno y permite gozar de grandes panoramas y todo tipo de  entrenos. […]

Video Kilian´s Quest: “I lost the pleasure of running in the mountains…”

La serie de videos Kilian´s Quest  cumple este año su tercera temporada. Desde que arrancó es una fuente de inspiración para corredores de montaña de todo el mundo. Hemos visto grandes videos sobre rincones y carreras maravillosas del mundo entero:  el Kilimanjaro, el Monte Olimpo, Western States. En el video sacado hace apenas una hora, […]

Cercedilla Christmas Race 2011: 18DIC. Entries open (Asics Trail series)

Actualizado 18DIC11: RESULTADOS Y FOTOS CARRERA CERCEDILLA 2011 AQUI Actualizado 11dic11: Entrevista sobre la Carrera de Navidad de Cercedilla con Raul Ranz, responsable del trazado 2011 El próximo 18 de Diciembre llega una nueva edición, y van 8, de una de las carreras de iniciación a la montaña más populares y divertidas de España: La […]