Entrenar trail running en Madrid: Rutas

Equipo Ultraoxígeno en lo alto de La Peñota. Cercedilla

Una de las preguntas más habituales entre los que se animan a empezar a correr por el monte es la de dónde encontrar buenas rutas para ir entrenando. Y la verdad es que, más allá de los hiperclásicos 16k de pistas y senderos que forman el circuito de “La Tapia” en la Casa de Campo, en un radio de apenas 50km desde la Puerta del Sol, los madrileños y vecinos cuentan con una enorme variedad de rutas para correr por el monte. Excelente terreno de juego para aprender, mejorar y sobre todo divertirse, siempre divertirse.

Quedada Club Tierra Trágame en Cdo Dehesilla. La Pedriza

En casi seis años de blogueo ininterrumpido sobre las cosas del monte vistas desde Cercedilla, hemos publicado un buen puñado de recorridos por las sierras madrileñas,  a elegir.  Algunos son terreno clásico de entreno de los que aquí vivimos. Otros, no menos clásicos recorridos de carreras de montaña de la zona El conjunto completo de estas rutas, una por una y por orden cronológico, lo podeis encontrar aquí.

Pero ¡atención! Nunca hay que olvidar que correr por el monte exige ante todo conocerse a la perfección uno mismo. Y tambien, ir perfectamente equipado y preparado para el recorrido elegido. Correr por montaña no es para todos, hay que ganárselo: Con respeto al medio que nos envuelve y preparación adecuada. Así será  más y más divertido. Sino….

Los Paquetes en plena Cresta de los Claveles. Peñalara

Si ya llevas un tiempo corriendo por el monte y estás pensando en grandes retos, quizá te puedan interesar compartir  nuestras impresiones sobre varios de los ultra trails de referencia en Guadarrama, Pirineos, Canarias, Alpes, Las Rocosas…carreras  todas recomendables dentro del mundo del trail running.

CATÁLOGO MAYAYO DE RUTAS TRAIL RUNNING MADRID AQUI

Ir a correr por el monte es muy divertido, pero solo cuando llevas el material adecuado a la actividad emprendida: Aquí info detallada sobre material de trail running, pieza a pieza (zapatillas, mochila, chaqueta, bastones, etc..)

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Info recopilada por Mayayo para Carrerasdemontana.com